Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zdraví

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnou...

Obrázek epizody #34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Zdraví

#34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

Obrázek epizody #34: Jste zaseknutá a nevíte, jak se hnout kupředu?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Poslechněte si podcast

Dnes

8 min

InfoKomentáře

Někdy to vypadá, že není východisko. Motáte se pořád v bludném kruhu. Když zkusíte vystoupit, dopadne to katastrofou.

Proč jste zaseknutá? Proč se nedokážete hnout kupředu? Skončí to někdy? ANO, skončí. Klidně teď hned. Díky jednomu jedinému rozhodnutí...


❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně:
👉 petra-dvorakova.cz/minitreninky

❗Chcete mě mít stále v zádech? Chcete každý týden nové recepty s nákupním seznamem nebo třeba tipy na kratičkou domácí tréninkovou rutinu? Tak se přidejte do mého HeroHero!
Odkaz na odběr je zde
👉 herohero.co/fitpo40/

Popis podcastu

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech. Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka. Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.