Aneta Kubů

Vzdělání

Osobní rozvoj

Od sebelítosti k sebeúctě: co s námi dělají naše traumata | Simona Burešová

Rozhovory PRO MĚ

Říká se, že poznáváme sami sebe skrze ostatní. Aneta Kubů proto s pomocí hostů otevírá témata, která sama žije s cílem získat nový úhel pohledu. Na vztahy, komunikaci, životní lekce, ale i třeba kariéru. Bez pouček a návodů. Za to s otázkami, které ti pomůžou budovat lepší vztahy, být laskavější k sobě a žít o kousek spokojenější život. I proto je poslech každé epizody tvůj čas. Pro sebe. Pro mě.

Trauma není to, co si myslíte. A skoro jistě ho máte.Ve třetí epizodě se Simčou Burešovou jdeme tam, kde to bývá nepříjemné. Bavíme se o traumatech. Ne o těch, kdy se člověku hroutí svět. Ale o těch každodenních, neviditelných. Takových, které nás tiše řídí, aniž bychom o tom věděli.Z epizody si odneseš:<ul><li>pohled na trauma, který tě možná trochu překvapí</li><li>proč a jak odhalit vlastní vzorce chování</li><li>proč je přehnaná reakce víc o tobě než o tom druhém</li><li>pohled na to, jak zažité vzorce měnit</li><li>tipy, jak se posunout od sebelítosti k sebeúctě</li></ul>Zdroje, které zmiňujeme:<ul><li>Gabor Maté – film Wisdom of Trauma</li><li>Chase Hughes – teorie čtyř typů studu</li></ul> Sleduj & klidně napiš:✍🏻 <a href="https://www.instagram.com/rozhovory.prome/">⁠⁠Instagram Rozhovorů PRO MĚ⁠⁠</a>👀 <a href="https://www.instagram.com/anetakubu">⁠⁠Můj Instagram⁠⁠</a> & <a href="https://www.linkedin.com/in/anetakubu/">⁠⁠LinkedIn⁠</a>

Trauma není to, co si myslíš. A skoro jistě ho máš.Ve třetí epizodě se Simčou Burešovou jdeme tam, kde to bývá nepříjemné. Bavíme se o traumatech. Ne o těch, kdy se člověku hroutí svět. Ale o těch každodenních, neviditelných. Takových, které nás tiše řídí, aniž bychom o tom věděli.Z epizody si odneseš:<ul><li>pohled na trauma, který tě možná trochu překvapí</li><li>proč a jak odhalit vlastní vzorce chování</li><li>proč je přehnaná reakce víc o tobě než o tom druhém</li><li>pohled na to, jak zažité vzorce měnit</li><li>tipy, jak se posunout od sebelítosti k sebeúctě</li></ul>Zdroje, které zmiňujeme:<ul><li>Gabor Maté – film Wisdom of Trauma</li><li>Chase Hughes – teorie čtyř typů studu</li></ul> Sleduj & klidně napiš:✍🏻 <a href="https://www.instagram.com/rozhovory.prome/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Instagram Rozhovorů PRO MĚ⁠⁠</a>👀 <a href="https://www.instagram.com/anetakubu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Můj Instagram⁠⁠</a> & <a href="https://www.linkedin.com/in/anetakubu/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠LinkedIn⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Od sebelítosti k sebeúctě: co s námi dělají naše traumata | Simona Burešová

Poslechněte si podcast