Klára Stará

Děti a rodina

Rodičovství

Zpomaluj se hennou

Rodičovství s nadhledem

Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Objev s námi kouzlo heny - způsob, jak se zkrášlit a přitom zpomalit. Jak můžeme hennu používat a je vhodná i pro děti? Jak si můžeme užít sebepéči a přitom se cítit jako královna? Proč malování hennou uklidňuje a je zároveň skvělým nástrojem pro sebepřijetí? Proč malování hennou může sloužit jako životní kotva i jako rituál? Henna není jenom nástrojem pro zkrášlení kůže, je to skvělá praxe pro vyčištění mysli a odpočinek od naší každodenní rutiny. Kvalitní přírodní hennu můžeš zakoupit na <a href="https://www.marie-henna.art" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.marie-henna.art</a> - malovat můžeš sama podle své nálady nebo můžeš malovat s Maruškou v jejím super kurzu. Pro další techniky mindfulness, práci s myslí, emocemi i tělem se připoj na můj Herohero kanál: <a href="https://herohero.co/klarastara/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://herohero.co/klarastara/subscribe</a>

Aplikace Youradio Talk

Zpomaluj se hennou

Poslechněte si podcast