Iva Škvorová

Děti a rodina

Rodičovství

15_Co nám mění život?

Rodičovské ultra

Středeční podcastové desetiminutovky a inspirativní rozhovory.Od mámy, která ví, jak krásné i náročné mateřství umí být a ráda s vámi sdílí motivaci, tipy i podněty k zamyšlení.

#Sorryjako ... pokud to dostatečně chceš, čas si najdešCo děláte každý den? Malá změna, ale každý den opakovaná má ve výsledku ohromnou sílu. Ať už to je o kostku cukru míň, přečtenou stránku víc, 5 minut cvičení, každý máme něco, co říkáme, že chceme dělat víc/míň/jinak.Zmiňovaná knížka: James Clear - Atomové návyky (Atomic habits)Zmiňované cvičení po porodu: http://www.ivafis.cz/Baví vás moje tvorba? Budu moc vděčná za každou podporu na Forendors: https://www.forendors.cz/rodicovskeultraMějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví

#Sorryjako ... pokud to dostatečně chceš, čas si najdeš Co děláte každý den? Malá změna, ale každý den opakovaná má ve výsledku ohromnou sílu. Ať už to je o kostku cukru míň, přečtenou stránku víc, 5 minut cvičení, každý máme něco, co říkáme, že chceme dělat víc/míň/jinak. Zmiňovaná knížka: James Clear - Atomové návyky (Atomic habits) Zmiňované cvičení po porodu: <a href='http://www.ivafis.cz/'>http://www.ivafis.cz/</a>Mějte se krásně a buďte (na sebe i ostatní) laskaví <3 Instagram <a href='https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/'>https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/</a> Youtube <a href='https://www.youtube.com/@rodicovskeultra'>https://www.youtube.com/@rodicovskeultra</a>

Aplikace Youradio Talk

15_Co nám mění život?

Poslechněte si podcast