CzechCrunch

Společnost

Dřív jsem jídlo řešila neustále. Probrala mě až ztráta menstruace, říká fitfluencerka Lucie Minářová

Režim nerušit

Podcast o životě, práci a tématech mladých lidí v Česku. Evelína Beníšková z CzechCrunche se svými hosty probírá popkulturu, trendy, práci a školu, postironii, módu, řemeslo nebo závislosti. Zkrátka se bude ptát na všechno, co je baví, inspiruje a ovlivňuje. Začínáme 7. ledna!

💜 Podcast Režim nerušit teď najdeš<a href="http://youtube.com/podcastrezimnerusit" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠ na novém YT kanálu⁠</a>! Děkujeme, že se přesouváš s námi.Lucie Minářová patří mezi nejvýraznější osobnosti české fitness scény – je vzpěračka, trenérka a influencerka. Vede komunitu Jedu Na Výkon, má vlastní tréninkovou aplikaci a letos reprezentovala Česko na mistrovství Evropy ve vzpírání. V podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou mluví o tom, proč se po letech vrátila k závodnímu sportu, jak se vyrovnává s tlakem okolí i proč pro ni byla klíčová mentální koučka.Lucie otevřeně sdílí i své zkušenosti s poruchami příjmu potravy, body image a vlivem sociálních sítí. „Dřív pro mě jídlo znamenalo všechno. Dnes vím, že moje lidské hodnoty jsou mnohem důležitější než to, co mám na talíři,“ říká v podcastu.Jak se učila být k sobě laskavější? Proč se rozhodla vrátit ke vzpírání i přes toxické zkušenosti? A proč dnes na sítích nesdílí všechno?Odpovědi najdeš v novém dílu podcastu Režim nerušit s Evelínou Beníškovou. 📸 Sleduj nás <a href="https://www.instagram.com/rezim.nerusit/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">na Instagramu</a> 📸 Instagram <a href="https://www.instagram.com/luciemin/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Lucie Minářové</a>👀 A sleduj nás také na <a href=" ⁠⁠https://cc.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">CC.cz</a>,⁠⁠ kde každý den pokrýváme témata, která hýbou Českem a světem. 🔺 Trigger warning: V této epizodě mluvíme o poruchách příjmu potravy. Obsah může být citlivý. Pokud hledáte pomoc, navštivte <a href="www.3pe.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.3pe.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Dřív jsem jídlo řešila neustále. Probrala mě až ztráta menstruace, říká fitfluencerka Lucie Minářová

Poslechněte si podcast