RESTART ŽENY

Vzdělání

Osobní rozvoj

Dcera se budila 10x za noc. Vymyslela jsem kuchařku. Potřebovala jsem už něco dělat.| Lucie Nováková

🎥 RESTART SHOW

Pro ženy, které chtějí žít podle sebe.
🎥 RESTART SHOW | vztahy - změny - nové začátky
🔒 RESTART CLUB | PÁTEČNÍ RESTART každý týden
🎁 1. týden zdarma👇
https://herohero.co/restartzeny

🔒 Co vás čeká v CLUBu?
💜 PÁTEČNÍ RESTART
Každý pátek jedno téma, otázka, inspirace nebo malé zastavení. Občas tip, doporučení nebo materiál, který můžete rovnou využít.
🎥 RESTART SHOW V PŘEDSTIHU
Nový rozhovor tady najdete vždycky o 5 dní dřív než jinde.
💬 PROSTOR PRO VÁS
Vaše otázky, zkušenosti, témata i tipy na hosty.

Lucie otevřeně mluví o tom, jak přizpůsobila svůj život dětem. Proč se vědomě nevrátila do zaměstnání a zvolila podnikání, i když pracuje víc než na plný úvazek. O období, kdy je spánek cennější než čas s partnerem. O rozhodnutích, která nejsou hezká, ale funkční.Dotýkáme se témat jako je únava, smysl, jednoduchost a každodenní realita ženy, která nemá kolem sebe velkou pomoc, a přesto potřebuje fungovat.Co se stane, když se život zjednoduší na minimum? Ne proto, že chceme „míň“, ale proto, že chceme, aby to celé dávalo smysl.Jak vypadá mateřství bez růžového filtru?Dává tahle životní fáze smysl právě teď?Proč zjednodušení života není úleva, ale vědomá volba?Jak si udržet energii, když není čas a prostor?Stačí méně věcí, méně plánů a méně očekávání?🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCy39VVvbcS_C4_RPNOvUVrg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @restart_zeny </a> 👇 Objevuj RESTART ŽENYhttps://www.restart-zeny.cz🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ‪<a href="https://studio.youtube.com/channel/UCtL3E4D1gAR0XYuhYk40RFA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @buchtavtroube </a> https://www.buchtavtroube.cz/https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/ OBSAH:00:00 Úvod00:27 „Vyděsím vás“: vstávám kolem 4:15 ráno01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím03:55 Když jsou děti malé, dáváš sebe na druhou kolej05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené07:45 Perfekcionistka dělá chyby: čas odejít z práce10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla12:59 Šok přiznání: byznys je lehčí než děti16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Restart jsou děti: po práci začíná druhá směna#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast

🎙️ Co se stane, když se vám narodí děti a najednou zjistíte, že na spoustu věcí už nemáte čas ani energii?Hostem RESTART SHOW je autorka projektu Buchta v troubě a maminka dvou dcer Lucie Nováková. Otevřeně mluví o mateřství bez růžového filtru, hledání smyslu, podnikání při rodičovské i o tom, proč si postupně zjednodušila život.V rozhovoru se dozvíte:🌱 proč se po narození dětí nevrátila do zaměstnání⏰ proč vstává ve 4 ráno💡 jak vznikl nápad na první kuchařku💪 jak zvládala podnikání se dvěma malými dětmi🧘 proč je pro ni důležitý spánek, pohyb a kvalitní jídlo✨ proč dnes dělá jen to, co jí dává smyslRozhovor o mateřství, odvaze, prioritách a hledání vlastní cesty.🔒 RESTART CLUBMÍSTO PRO ŽENY, KTERÉ CHTĚJÍ ŽÍT PODLE SEBE 💜Ne podle očekávání ostatních.CO VÁS TADY ČEKÁ?🎥 RESTART SHOW V PŘEDSTIHUNový rozhovor vždy 1. den v měsíci.Dřív než na ostatních platformách.💜 PÁTEČNÍ RESTARTKaždý pátek jedno téma k zamyšlení.Někdy otázka, jindy inspirace, doporučení nebo něco praktického do života.🎙️ ADÉLA UNCUTCo právě žiju, řeším, objevuju a nad čím přemýšlím. Moje zkušenosti, názory, postřehy i střípky z každodenního života. Prostě já. Mimo RESTART SHOW.🎁 1. týden je zdarmaZvu vás, ať si vyzkoušíte, jestli je RESTART CLUB přesně pro vás!https://herohero.co/restartzeny🔔Odebírejte a sledujte RESTART ŽENY <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCy39VVvbcS_C4_RPNOvUVrg"> @restart_zeny </a> 📱 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560636961871📸 IG: https://www.instagram.com/restart_zeny/🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ‪<a href="https://studio.youtube.com/channel/UCtL3E4D1gAR0XYuhYk40RFA"> @buchtavtroube </a> https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/⏱️ OBSAH:00:00 Úvod01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Po práci začíná druhá směna🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast #materstvi #podnikani #restart #buchtavtroube #Rodicovstvi #OsobniRozvoj #ZivotniRestart

Aplikace Youradio Talk

Dcera se budila 10x za noc. Vymyslela jsem kuchařku. Potřebovala jsem už něco dělat.| Lucie Nováková

Poslechněte si podcast