RESTART ŽENY

Vzdělání

Osobní rozvoj

Dvě malé děti, minimum spánku a vlastní byznys. Zpětně nechápu, jak jsem to zvládla. | Lucie Nováková

🎥 RESTART SHOW

🎥RESTART SHOW | příběhy a myšlenky, které pomáhají ženám dělat vědomější rozhodnutí o vlastním životě
🔒RESTART CLUB | dřív, víc a na jednom místě 👇
https://herohero.co/restartzeny

Lucie otevřeně mluví o tom, jak přizpůsobila svůj život dětem. Proč se vědomě nevrátila do zaměstnání a zvolila podnikání, i když pracuje víc než na plný úvazek. O období, kdy je spánek cennější než čas s partnerem. O rozhodnutích, která nejsou hezká, ale funkční.Dotýkáme se témat jako je únava, smysl, jednoduchost a každodenní realita ženy, která nemá kolem sebe velkou pomoc, a přesto potřebuje fungovat.Co se stane, když se život zjednoduší na minimum? Ne proto, že chceme „míň“, ale proto, že chceme, aby to celé dávalo smysl.Jak vypadá mateřství bez růžového filtru?Dává tahle životní fáze smysl právě teď?Proč zjednodušení života není úleva, ale vědomá volba?Jak si udržet energii, když není čas a prostor?Stačí méně věcí, méně plánů a méně očekávání?🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCy39VVvbcS_C4_RPNOvUVrg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @restart_zeny </a> 👇 Objevuj RESTART ŽENYhttps://www.restart-zeny.cz🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ‪<a href="https://studio.youtube.com/channel/UCtL3E4D1gAR0XYuhYk40RFA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> @buchtavtroube </a> https://www.buchtavtroube.cz/https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/ OBSAH:00:00 Úvod00:27 „Vyděsím vás“: vstávám kolem 4:15 ráno01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím03:55 Když jsou děti malé, dáváš sebe na druhou kolej05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené07:45 Perfekcionistka dělá chyby: čas odejít z práce10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla12:59 Šok přiznání: byznys je lehčí než děti16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Restart jsou děti: po práci začíná druhá směna#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast

🎙️ Co se stane, když se vám narodí děti a najednou zjistíte, že na spoustu věcí už nemáte čas ani energii?Hostem Restart Show je autorka projektu Buchta v troubě a maminka dvou dcer Lucie Nováková. Otevřeně mluví o mateřství bez růžového filtru, hledání smyslu, podnikání při rodičovské i o tom, proč si postupně zjednodušila život.V rozhovoru se dozvíte:🌱 proč se po narození dětí nevrátila do zaměstnání⏰ proč vstává ve 4 ráno💡 jak vznikl nápad na první kuchařku💪 jak zvládala podnikání se dvěma malými dětmi🧘 proč je pro ni důležitý spánek, pohyb a kvalitní jídlo✨ proč dnes dělá jen to, co jí dává smyslRozhovor o mateřství, odvaze, prioritách a hledání vlastní cesty v období, kdy máte pocit, že dáváte všem kolem sebe víc než sama sobě.🔒 RESTART CLUB | Pro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🔔Odebírejte RESTART ŽENY <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCy39VVvbcS_C4_RPNOvUVrg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> @restart_zeny </a> 🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ‪<a href="https://studio.youtube.com/channel/UCtL3E4D1gAR0XYuhYk40RFA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> @buchtavtroube </a> https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/⏱️ OBSAH:00:00 Úvod01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Po práci začíná druhá směna🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast #materstvi #podnikani #restart #buchtavtroube #Rodicovstvi #OsobniRozvoj #ZivotniRestart

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Dvě malé děti, minimum spánku a vlastní byznys. Zpětně nechápu, jak jsem to zvládla. | Lucie Nováková

Poslechněte si podcast