Děti mi změnily život. Dělám jenom to, co mi dává smysl. Zjednodušujte si život. | Lucie Nováková
O epizodě podcastu
Lucie otevřeně mluví o tom, jak přizpůsobila svůj život dětem. Proč se vědomě nevrátila do zaměstnání a zvolila podnikání, i když pracuje víc než na plný úvazek. O období, kdy je spánek cennější než čas s partnerem. O rozhodnutích, která nejsou hezká, ale funkční.Dotýkáme se témat jako je únava, smysl, jednoduchost a každodenní realita ženy, která nemá kolem sebe velkou pomoc, a přesto potřebuje fungovat.
Co se stane, když se život zjednoduší na minimum? Ne proto, že chceme „míň“, ale proto, že chceme, aby to celé dávalo smysl.Jak vypadá mateřství bez růžového filtru?Dává tahle životní fáze smysl právě teď?Proč zjednodušení života není úleva, ale vědomá volba?Jak si udržet energii, když není čas a prostor?Stačí méně věcí, méně plánů a méně očekávání?🔔 Odebírej RESTART SHOW | Nový díl 1. den v měsíci @restart_zeny
👇 Objevuj RESTART ŽENY
https://www.restart-zeny.cz
🟣 Moderuje ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENY
https://www.linkedin.com/in/adelahorakova/
🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ @buchtavtroube https://www.buchtavtroube.cz/
https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/
OBSAH:
00:00 Úvod
00:27 „Vyděsím vás“: vstávám kolem 4:15 ráno
01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím
03:55 Když jsou děti malé, dáváš sebe na druhou kolej
05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené
07:45 Perfekcionistka dělá chyby: čas odejít z práce
10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla
12:59 Šok přiznání: byznys je lehčí než děti
16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl
19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste
24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe
31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“
36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu
38:49 Restart jsou děti: po práci začíná druhá směna
#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast
🎙️ Co se stane, když se vám narodí děti a najednou zjistíte, že na spoustu věcí už nemáte čas ani energii?Hostem Restart Show je autorka projektu Buchta v troubě a maminka dvou dcer Lucie Nováková. Otevřeně mluví o mateřství bez růžového filtru, hledání smyslu, podnikání při rodičovské i o tom, proč si postupně zjednodušila život.V rozhovoru se dozvíte:🌱 proč se po narození dětí nevrátila do zaměstnání⏰ proč vstává ve 4 ráno💡 jak vznikl nápad na první kuchařku💪 jak zvládala podnikání se dvěma malými dětmi🧘 proč je pro ni důležitý spánek, pohyb a kvalitní jídlo✨ proč dnes dělá jen to, co jí dává smyslRozhovor o mateřství, odvaze, prioritách a hledání vlastní cesty v období, kdy máte pocit, že dáváte všem kolem sebe víc než sama sobě.🔒 RESTART CLUB | Pro ženy, které chtějí žít podle sebe. Ne podle očekávání ostatních. 👇https://herohero.co/restartzeny🔔Odebírejte RESTART ŽENY @restart_zeny 🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ @buchtavtroube https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/⏱️ OBSAH:00:00 Úvod01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Po práci začíná druhá směna🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast #materstvi #podnikani #restart #buchtavtroube #Rodicovstvi #OsobniRozvoj #ZivotniRestart