Petr Casanova

Vzdělání

Osobní rozvoj

Mentální zdraví

Zdraví

Řešidlo #613: Proč kvůli vztahu nemůžeme spát, i když jsme vyčerpaní

Řešidlo FirstClass.cz

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

Dnešní téma: “Petře, proč nemůžu spát?” A když jsme se bavili o životě té osoby, bylo jasné, proč nemůže spát v noci. Protože spí ve dne. Když nevidíte, koho máte vedle sebe, když přehlížíte to, jak Vás trápí, tak jako byste přes den spali. Když věříte, že se změní, ačkoli víte, že se to nestane, když doufáte, že Vás začne milovat, ačkoli víte, že Vás podvádí, obelhává, ponižuje, tak jako byste celý den byli ve snu. A tak se nemůžete divit, že v noci nemůžete usnout. A to i tehdy, když jste z nedostatku spánku už vyčerpaní. Pak se vyčerpání mění ve vyhoření. Protože dáváte do Vašeho vztahu pořád další palivo, ačkoli ho pro sebe máte pořád méně.

Dnešní téma: “Petře, proč nemůžu spát?” A když jsme se bavili o životě té osoby, bylo jasné, proč nemůže spát v noci. Protože spí ve dne. Když nevidíte, koho máte vedle sebe, když přehlížíte to, jak Vás trápí, tak jako byste přes den spali. Když věříte, že se změní, ačkoli víte, že se to nestane, když doufáte, že Vás začne milovat, ačkoli víte, že Vás podvádí, obelhává, ponižuje, tak jako byste celý den byli ve snu. A tak se nemůžete divit, že v noci nemůžete usnout. A to i tehdy, když jste z nedostatku spánku už vyčerpaní. Pak se vyčerpání mění ve vyhoření. Protože dáváte do Vašeho vztahu pořád další palivo, ačkoli ho pro sebe máte pořád méně.

Aplikace Youradio Talk

Řešidlo #613: Proč kvůli vztahu nemůžeme spát, i když jsme vyčerpaní

Poslechněte si podcast