Obrázek epizody Řešidlo #580: Jak ukrajovat strach

Poslechněte si podcast

19. 9. 2022

11 min

O epizodě podcastu

Toužíte po něčem, a současně z toho máte strach? Jako já, když jsem se rozhodl běžet ultramaraton, toužil jsem po tom to zvládnout, ale současně jsem se bál, co všechno se mi může stát?

Nebo máte cíl, za kterým se opakovaně vydáváte, ale nikdy ho nedosáhnete, anebo dosáhnete, ale jen na krátkou dobu, a pak ho zase ztratíte? Jako lidé, kteří hubnou, zhubnou, ale pak zase přiberou?

Svazuje Vás někdy strach do té své známé svěrací kazajky, kdy to raději vzdáte, než abyste prohráli?

A s lyšeli jste někdy o ukrajování strachu?

Dnešní téma: Toužíte po něčem, a současně z toho máte strach? Jako já, když jsem se rozhodl běžet ultramaraton, toužil jsem po tom to zvládnout, ale současně jsem se bál, co všechno se mi může stát?

Nebo máte cíl, za kterým se opakovaně vydáváte, ale nikdy ho nedosáhnete, anebo dosáhnete, ale jen na krátkou dobu, a pak ho zase ztratíte? Jako lidé, kteří hubnou, zhubnou, ale pak zase přiberou?

Svazuje Vás někdy strach do té své známé svěrací kazajky, kdy to raději vzdáte, než abyste prohráli?

A s lyšeli jste někdy o ukrajování strachu?

Popis podcastu

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)