18: Proč si naše tělo má tendence uchovávat určitou váhu, a proč my máme tendence mu to ztěžovat?
O epizodě podcastu
Vítej člověče!
Jistě že se námi vybraný přístup bude lišit dle našich cílů... Ale bez vyjímky platí, že tělo každého z nás má svůj výchozí set point, co se týče váhy, do kterého má právě naše tělo tendence se vracet.
Tady tuto myšlenku sdílím na profilu již po několikáté ale přijde mi to velmi důležité se k tomu vracet a skutečně to vrýt do povědomí, protože jinak se lidé budou stále uhánět a trápit se, ačkoliv to vlastně není vůbec potřeba.
Život si máme užívat a ne se sžírat.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
Vítej člověče!
Jistě že se námi vybraný přístup bude lišit dle našich cílů... Ale bez vyjímky platí, že tělo každého z nás má svůj výchozí set point, co se týče váhy, do kterého má právě naše tělo tendence se vracet.
Tady tuto myšlenku sdílím na profilu již po několikáté ale přijde mi to velmi důležité se k tomu vracet a skutečně to vrýt do povědomí, protože jinak se lidé budou stále uhánět a trápit se, ačkoliv to vlastně není vůbec potřeba.
Život si máme užívat a ne se sžírat.
Kde mě najdeš?
Web: http://lreisinger.cz/
IG: https://www.instagram.com/coach_reisinger
FB: https://www.facebook.com/lukas.reisinger.1/
Popis podcastu
Ahoj člověče,
Jmenuji se Lukáš Reisinger a tímto podcastem s tebou chci sdílet své vědomosti, ale i myšlenky o různých otázkách života, spánku, stravování, pohybu, mentálního a duchovního zdraví, vztahů a mnoha dalšího.
Bonusový obsah: https://www.pickey.cz/lreisinger
IG: https://www.instagram.com/kouc_reisinger/