Rádio Zet

Společnost

Až 90 procent nákladů ve zdravotnictví jde na léčbu onemocnění, kterým lze předcházet, říká  Žižka

Ranní host

Rozhovory se zajímavými lidmi na aktuální téma na Rádiu ZET.

zdravotnictví

medicína

výživa

zdravá výživa

obezita

<p class="OutlineElement Ltr BCX1 SCXW164642233"Segoe UI","Segoe UI Web",Arial,Verdana,sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; -ms-touch-select: none; -ms-user-select: text; orphans: 2; overflow: visible; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-tap-highlight-color: transparent; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ranním hostem Rádia Z byl odborník na medicínu životního stylu Robert Žižka. Tento nový obor medicíny k nám teprve začíná pronikat a Žižka je jeho průkopníkem. Na rozdíl od konvenční medicíny, která se zabývá příznaky onemocnění, medicína životního stylu intervenuje přímo u kořene problému. „80 až 90 procent nákladů ve zdravotnictví jde na léčbu civilizačních chronických onemocnění, která souvisí s naší životosprávou a výživou a dají se ovlivnit,“ říká Žižka. Hlavní problém vidí v nedostatku spánku a pohybu, vysokém stresu, narušených vztazích a <span class="SpellingError SCXW164642233 BCX1"data:image/gif;base64,R0lGODlhBQAEAJECAP////8AAAAAAAAAACH5BAEAAAIALAAAAAAFAAQAAAIIlGAXCCHrTCgAOw=="); background-position-x: left; background-position-y: bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom-color: transparent; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; -ms-touch-select: none; -ms-user-select: text; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">obezitogenním prostředí, ve kterém žijeme. Základním pilířem medicíny životního stylu je intervence v oblasti výživy. Žižka kritizuje klasický západní jídelníček, který je založený na <span class="SpellingError SCXW164642233 BCX1"data:image/gif;base64,R0lGODlhBQAEAJECAP////8AAAAAAAAAACH5BAEAAAIALAAAAAAFAAQAAAIIlGAXCCHrTCgAOw=="); background-position-x: left; background-position-y: bottom; background-repeat: repeat-x; border-bottom-color: transparent; border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; -ms-touch-select: none; -ms-user-select: text; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">vysokokalorických potravinách zbavených většiny živin. „Máme obrovské množství dat o tom, jak cenné jsou některé rostlinné potraviny. Například kurkuma nebo lněné semínko dělají doslova zázraky,“ říká Žižka. A jaký jídelníček je ideální? „Čím blíže se budeme držet toho, co roste v přírodě, tím bude náš jídelníček kvalitnější,“ dodává Žižka, který také zmínil, co konkrétně dělat, abychom snížili riziko těžkého průběhu onemocnění.

Poslechněte si celý rozhovor moderátorky Petry Květové Pšeničné s odborníkem medicíny životního stylu Robertem Žižkou.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Až 90 procent nákladů ve zdravotnictví jde na léčbu onemocnění, kterým lze předcházet, říká Žižka

Poslechněte si podcast