České podcasty a zprávy
Poslouchejte
1.00
×
00:00
Úvod
Podcasty
Volnočasové
Radioporadna
Tenisový loket trápí často lidi v kancelář...
2. 12. 2025
17 min
00:06
Tenisový loket – příznaky
01:24
Příčiny v práci i sportu
02:23
První projevy a prevence
03:21
Akutní vs. chronická fáze
04:34
Sezonní námaha a zahrada
05:25
Vyšetření a testy lokte
06:38
Léčba, režim a ortézy
08:26
Dlouhodobé následky přetížení
09:33
Krevní plazma a obstřiky
11:54
Jednoduché cviky na loket
13:33
Dotaz: bolest prsního svalu
14:33
Protažení u počítače a na kole
15:11
Sezení na balanční čočce
16:12
Souvislost s karpálním tunelem