Valentina Figer

Vzdělání

Osobní rozvoj

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Mentální zdraví

Zdraví

EP. 73 Jarní restart: Jak manifestovat nový začátek, energii a příležitosti

Řada je na tobě

Podcast Řada je na tobě se zaměřuje na posílení tvojí schopnosti přijmout osobní růst a transformující sílu manifestace. V tomto podcastu se s tebou podělím o svou vlastní cestu k mému nejlepšímu já na které se stále nacházím a provedu tě praktickými nástroji, inspirujícími příběhy a strategiemi, které ti pomohou nastavit cíle a přetvářet tvé sny ve skutečnost. Je řada na tobě, aby jsi převzal/a kontrolu nad svou cestou za osobním naplněním a životem o kterém sníš.

Jaro je symbolem nových začátků, probuzení a růstu — a stejně jako příroda se po zimě znovu nadechuje k životu, i my máme možnost začít znovu. V této epizodě podcastu Řada je na Tobě se ponoříme do jarní energie, která přirozeně podporuje manifestaci, motivaci, osobní růst i nové business příležitosti.Astronomické jaro začíná kolem 20. března a první dubnový týden zároveň představuje první milník roku — máme za sebou tři měsíce od chvíle, kdy jsme si nastavili cíle na nový rok. Právě teď je ideální čas na jemný „check-in“. Ne na sebekritiku, ale na vědomé zastavení: Co se povedlo? Co stagnovalo? A co chceme vytvořit dál?V epizodě se dozvíte, proč je přirozené, že v zimě máme méně energie a motivace, a proč se chuť jednat vrací právě na jaře. Sluneční světlo ovlivňuje naši náladu, koncentraci i produktivitu, zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu a doslova nás biologicky připravuje na akci. Naučíte se, jak tuto energii využít pro manifestaci, osobní transformaci i rozvoj podnikání.Propojíme zákon přitažlivosti s praktickými kroky. Manifestace není jen o vizualizaci a afirmacích — klíčová je akce. Dozvíte se, jak proměnit své záměry v konkrétní výsledky pomocí malých, ale konzistentních kroků, které vytvářejí tzv. ripple effect — řetězec událostí vedoucí k novým příležitostem, lidem a zkušenostem.Velká část epizody je věnována také stavu flow — přirozenému proudění, ve kterém přestáváme tlačit a začínáme spolupracovat se životem. Naučíte se, jak důvěřovat procesu, naslouchat intuici a manifestovat s lehkostí místo stresu a kontroly.Na závěr dostanete konkrétní jarní cvičení, které vám pomůže přenést inspiraci do reality: jak si nastavit tři klíčové záměry na jaro, jak je vizualizovat, jak udělat každý den malý krok a jak si všímat pokroku, který se často děje nenápadně.Tato epizoda je ideální pro všechny, kteří cítí potřebu restartu, nové energie nebo změny — ať už v osobním životě, vztazích nebo podnikání. Připomene vám, že nikdy není pozdě začít znovu a že někdy stačí jen znovu se probudit.🌸 Protože stejně jako příroda i vy máte v sobě schopnost znovu růst, rozkvést a vytvořit život, který si přejete.<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2421521/open_sms">Napiš mi zprávu! 💌</a><a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2421521/support">Support the show</a>💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda! 📲 Sleduj mě na Instagramu: ✨ <a href='https://www.instagram.com/radajenatobe/'>@radajenatobe</a> ✨ <a href='https://www.instagram.com/vall_fig/'>@vall_fig</a> ☕ Na kafčo mě můžeš pozvat tady: 👉 <a href='https://buymeacoffee.com/radajenatobe'>buymeacoffee.com/radajenatobe</a> 🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme: 👉 <a href='https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=2367054'>Buzzsprout</a> Díky, že tu jsi! 💫

Jaro je symbolem nových začátků, probuzení a růstu — a stejně jako příroda se po zimě znovu nadechuje k životu, i my máme možnost začít znovu. V této epizodě podcastu Řada je na Tobě se ponoříme do jarní energie, která přirozeně podporuje manifestaci, motivaci, osobní růst i nové business příležitosti.Astronomické jaro začíná kolem 20. března a první dubnový týden zároveň představuje první milník roku — máme za sebou tři měsíce od chvíle, kdy jsme si nastavili cíle na nový rok. Právě teď je ideální čas na jemný „check-in“. Ne na sebekritiku, ale na vědomé zastavení: Co se povedlo? Co stagnovalo? A co chceme vytvořit dál?V epizodě se dozvíte, proč je přirozené, že v zimě máme méně energie a motivace, a proč se chuť jednat vrací právě na jaře. Sluneční světlo ovlivňuje naši náladu, koncentraci i produktivitu, zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu a doslova nás biologicky připravuje na akci. Naučíte se, jak tuto energii využít pro manifestaci, osobní transformaci i rozvoj podnikání.Propojíme zákon přitažlivosti s praktickými kroky. Manifestace není jen o vizualizaci a afirmacích — klíčová je akce. Dozvíte se, jak proměnit své záměry v konkrétní výsledky pomocí malých, ale konzistentních kroků, které vytvářejí tzv. ripple effect — řetězec událostí vedoucí k novým příležitostem, lidem a zkušenostem.Velká část epizody je věnována také stavu flow — přirozenému proudění, ve kterém přestáváme tlačit a začínáme spolupracovat se životem. Naučíte se, jak důvěřovat procesu, naslouchat intuici a manifestovat s lehkostí místo stresu a kontroly.Na závěr dostanete konkrétní jarní cvičení, které vám pomůže přenést inspiraci do reality: jak si nastavit tři klíčové záměry na jaro, jak je vizualizovat, jak udělat každý den malý krok a jak si všímat pokroku, který se často děje nenápadně.Tato epizoda je ideální pro všechny, kteří cítí potřebu restartu, nové energie nebo změny — ať už v osobním životě, vztazích nebo podnikání. Připomene vám, že nikdy není pozdě začít znovu a že někdy stačí jen znovu se probudit.🌸 Protože stejně jako příroda i vy máte v sobě schopnost znovu růst, rozkvést a vytvořit život, který si přejete.<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/2421521/fan_mail/new">Napiš mi zprávu! 💌</a><a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2421521/support">Support the show</a>💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!📲 Sleduj mě na Instagramu: ✨ <a href='https://www.instagram.com/radajenatobe/'>@radajenatobe</a> ✨ <a href='https://www.instagram.com/vall_fig/'>@vall_fig</a>☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady: 👉 <a href='https://buymeacoffee.com/radajenatobe'>buymeacoffee.com/radajenatobe</a>✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme: 👉 <a href='https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=2367054'>Buzzsprout</a>Díky, že tu jsi! 💫

Aplikace Youradio Talk

EP. 73 Jarní restart: Jak manifestovat nový začátek, energii a příležitosti

Poslechněte si podcast