EP. 51 Manifestace a ADHD

V této epizodě otevírám téma manifestace, když máš ADHD – a taky proč to rozhodně není překážka, ale naopak může být velká výhoda. Povím ti, jak funguje mozek neurodivergentních lidí podle vědeckých studií, proč je pro nás jednodušší intenzivně vizualizovat a prožívat emoce, a zároveň proč může být těžší udržet pozornost nebo čekat na zhmotnění velkých snů.

Podělím se i o svou osobní zkušenost s pozdní diagnózou, o to, jak stigma kolem ADHD, autismu a OCD dlouho ovlivňovalo naše životy, a proč dnes máme pocit, že se s těmito „poruchami“ doslova roztrhl pytel. Vysvětlím, jakou roli v tom hraje stigmatizace, maskování u žen i nové vědecké poznatky.

Dostaneš taky praktické tipy a jednoduché techniky manifestace pro neurodivergentní mozek – krátké vizualizace, hravé afirmace, zapojení pohybu i vděčnosti. A nezapomeneme si říct, co skutečně způsobuje ADHD a autismus, jaký vliv mají genetika, prostředí, prenatální faktory a proč očkování s tím nemá žádnou souvislost .

Pokud se chceš inspirovat, jak si přizpůsobit manifestaci na míru sobě a svému mozku, tahle epizoda je právě pro tebe.

Napiš mi zprávu! 💌

Support the show

💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!

📲 Sleduj mě na Instagramu:
✨ @radajenatobe
✨ @vall_fig

🌟 Chceš mě a podcast podpořit a získat bonusový obsah?
👉 Přidej se na Herohero

☕ Na kafčo mě můžeš pozvat tady:
👉 buymeacoffee.com/radajenatobe

🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:
👉 Buzzsprout

Díky, že tu jsi! 💫