Psycholožky v županu

Mentální zdraví

Zdraví

#49 🔒BONUS: Když všichni mluví jako terapeuti: Co nám therapy-speak dává a co nám bere

Psycholožky v županu, Karol a Tereza, přináší aktuální témata nejen z psychologie. Neformálně, s nadhledem a bez nesmyslů. Pohodový poslech po cestě do práce nebo při relaxu v županu.
Kontaktovat nás můžete na: podcast@psycholozkyvzupanu.cz a sledovat na našem Facebooku a Instagramu.

❗️Toto je pozvánka k bonusové video epizodě #49, kterou najdete již nyní na našem 🌟Forendors - https://www.forendors.cz/psycholozkyvzupanu ___Ahoj ahoj! Dnešní bonusová epizoda se točí kolem fenoménu, který v posledních letech zaplavil sociální sítě i naše běžné konverzace. Zní to všude kolem nás: „Můj ex je narcista,“ „Šéf mě gaslightuje,“, „Jsem trochu OCD.“ Odborné termíny opustily terapeutovny, ale cestou často ztratily svůj skutečný význam. Jak s touto „terapeutickou mluvou“ (therapy-speak) naložit zdravě?V dnešním dílu rozebíráme:<ul><li>Proč to milujeme i nenávidíme: Podíváme se na obě strany mince. Vnímáme v tom celém totiž skvělou snahu více mluvit o emocích, snížit stigma a najít pro své vnitřní prožívání přesnou mapu.</li><li>Temná stránka trendu: Kde začíná problém? Rozebereme patologizaci (kdy běžný životní dyskomfort nebo stres začínáme vnímat jako diagnózu a bereme si ji jako doživotní rozsudek) a vliv dezinformací na sociálních sítích. </li><li>Manipulace a psychowashing: Jak se dá vznešený psychologický jazyk zneužít k ovládání druhých nebo jak ho firmy používají k zakrytí toxického pracovního prostředí (psychowashing).</li><li>Co je to skutečná Mental Health Literacy? Představíme si 4 pilíře skutečného porozumění duševnímu zdraví podle WHO. Protože znát pár cizích pojmů z internetu z člověka ještě gramotného odborníka nedělá.</li></ul>Nechceme se bát každého psychologického slovíčka. Therapy-speak je skvělý sluha, ale zlý pán. Možná největší známkou psychologické vyzrálosti totiž není schopnost použít v jedné větě trauma, attachment a nervový systém, ale schopnost říct úplně obyčejně: „Tohle mě zranilo. Tomuhle nerozumím. Potřebuju, aby se něco změnilo.“Otázka pro vás: Který termín z „therapy-speaku“ v posledních letech nejčastěji slýcháte kolem sebe (nebo se přistihnete, že ho sami používáte)? Napište nám to do komentářů pod epizodou! 👇

Aplikace Youradio Talk

#49 🔒BONUS: Když všichni mluví jako terapeuti: Co nám therapy-speak dává a co nám bere

Poslechněte si podcast