Václav Petráš

Sport

#97 Vědomá volba identity: Přestaňte být OBĚTÍ SVÝCH EMOCÍ. (Sezóna IV., ep. 1 - Mirra Andreeva)

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Hlavní témata epizody: Vědomá volba identity, krocení frustrace pod tlakem, behaviorální modelování (kopírování vzoru) a zvládání mentálních křižovatek.Praktické cvičení: Mentální křižovatkaDevatenáctiletá tenisová senzace Mirra Andreeva šokovala na French Open nejen svými výsledky, ale především nečekaným mentálním zlomem. Ještě nedávno prchlivá hráčka ukázala světu, že nemusíte být obětí svých vlastních reakcí – můžete si totiž vědomě vybrat, kým v kritických momentech budete. A aby tuto novou roli „bojovnice“ udržela, propůjčila si řeč těla od samotného Rogera Federera.V premiéře čtvrté sezóny nebudeme řešit prázdné fráze o pozitivním myšlení. Rozebereme tvrdou psychologickou techniku modelování chování. Zjistíte, proč je klíčové identifikovat své osobní „křižovatky“ (momenty, kdy běžně ztrácíte nervy) a jak si pro ně předem naprogramovat zcela novou, funkční reakci. Pořadem vás provází sportovní psycholog <a href="psychologievykonu.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">Václav Petráš</a>, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih - "Psychologie vítězství" a "Jak vychovat z dítěte sportovce". Je rovněž architektem projektu <a href="hlavaon.cz" target="_blank" rel="noopener noreferer">HLAVA.ON</a> - mentálního operačního systému pro sportovce.

Aplikace Youradio Talk

#97 Vědomá volba identity: Přestaňte být OBĚTÍ SVÝCH EMOCÍ. (Sezóna IV., ep. 1 - Mirra Andreeva)

Poslechněte si podcast