#97 Vědomá volba identity: Přestaňte být OBĚTÍ SVÝCH EMOCÍ. (Sezóna IV., ep. 1 - Mirra Andreeva)

Hlavní témata epizody: Vědomá volba identity, krocení frustrace pod tlakem, behaviorální modelování (kopírování vzoru) a zvládání mentálních křižovatek. Praktické cvičení: Mentální křižovatka

Devatenáctiletá tenisová senzace Mirra Andreeva šokovala na French Open nejen svými výsledky, ale především nečekaným mentálním zlomem. Ještě nedávno prchlivá hráčka ukázala světu, že nemusíte být obětí svých vlastních reakcí – můžete si totiž vědomě vybrat, kým v kritických momentech budete. A aby tuto novou roli „bojovnice“ udržela, propůjčila si řeč těla od samotného Rogera Federera.

V premiéře čtvrté sezóny nebudeme řešit prázdné fráze o pozitivním myšlení. Rozebereme tvrdou psychologickou techniku modelování chování. Zjistíte, proč je klíčové identifikovat své osobní „křižovatky“ (momenty, kdy běžně ztrácíte nervy) a jak si pro ně předem naprogramovat zcela novou, funkční reakci.

Pořadem vás provází sportovní psycholog Václav Petráš , který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih - "Psychologie vítězství" a "Jak vychovat z dítěte sportovce". Je rovněž architektem projektu HLAVA.ON - mentálního operačního systému pro sportovce.