Václav Petráš

Sport

#94 PARADOX SNAHY - Pravidlo 85% Carla Lewise (Sezóna III., ep. 26)

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Většina sportovců věří, že k dosažení maximálního výkonu musí jet na krev, zatnout zuby a vydat ze sebe 100 %. Jenže co když je tahle strategie chybná?V dnešní epizodě se podíváme na fenomén světové atletiky, Carla Lewise. Ten dokázal získat 9 zlatých olympijských medailí (kromě sprinterských disciplín dominoval také skoku do dálky) a byl tak mimořádným sportovcem, že jej draftovaly týmy z NBA i NFL, přestože tyto sporty nehrál.Rozebereme si podrobně jeho pravidlo 85%, geniální mentální pomůcku, která vám pomůže zabránit přemotivovanosti a předvést lepší výkony i pod obrovským tlakem. Pořadem vás provází sportovní psycholog Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih - "Psychologie vítězství" a "Jak vychovat z dítěte sportovce". Je rovněž architektem projektu <a href="https://hlavaon.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HLAVA.ON⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> - mentálního operačního systému pro sportovce.

Aplikace Youradio Talk

#94 PARADOX SNAHY - Pravidlo 85% Carla Lewise (Sezóna III., ep. 26)

Poslechněte si podcast