Václav Petráš

Sport

#9 Jakub Sládek - Nastavení mysli

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Baseballista Jakub Sládek, mistr Evropy do 21 let, se jako první český hráč dostal do profesionální japonské soutěže. V této epizodě sdílí své zkušenosti a tipy ohledně správného nastavení mysli, které mu pomohlo k výkonnostnímu růstu, prozrazuje tajemství svého "arogantního" přístupu v mentálním souboji s nadhazovači a sdílí jednu zásadní radu, kterou by si přál dát svému mladšímu já před odchodem do americké soutěže.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:37 Co je to mindset</li>
 <li>4:42 Správné nastavení mysli</li>
 <li>9:15 Co mohu ovlivnit</li>
 <li>12:15 Příprava na výkon</li>
 <li>18:48 Úspěch na pálce</li>
 <li>20:32 Zvládání neúspěchu</li>
 <li>27:43 Nátlaková situace</li>
 <li>31:53 Rada pro své mladší já</li>
 <li>37:11 Japonské zkušenosti</li>
 <li>43:38 Využitý splněný sen</li>
 <li>49:58 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Baseballista Jakub Sládek, mistr Evropy do 21 let, se jako první český hráč dostal do profesionální japonské soutěže. V této epizodě sdílí své zkušenosti a tipy ohledně správného nastavení mysli, které mu pomohlo k výkonnostnímu růstu, prozrazuje tajemství svého "arogantního" přístupu v mentálním souboji s nadhazovači a sdílí jednu zásadní radu, kterou by si přál dát svému mladšímu já před odchodem do americké soutěže.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:37 Co je to mindset</li>
 <li>4:42 Správné nastavení mysli</li>
 <li>9:15 Co mohu ovlivnit</li>
 <li>12:15 Příprava na výkon</li>
 <li>18:48 Úspěch na pálce</li>
 <li>20:32 Zvládání neúspěchu</li>
 <li>27:43 Nátlaková situace</li>
 <li>31:53 Rada pro své mladší já</li>
 <li>37:11 Japonské zkušenosti</li>
 <li>43:38 Využitý splněný sen</li>
 <li>49:58 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#9 Jakub Sládek - Nastavení mysli

Poslechněte si podcast