#9 Jakub Sládek - Nastavení mysli
Baseballista Jakub Sládek, mistr Evropy do 21 let, se jako první český hráč dostal do profesionální japonské soutěže. V této epizodě sdílí své zkušenosti a tipy ohledně správného nastavení mysli, které mu pomohlo k výkonnostnímu růstu, prozrazuje tajemství svého "arogantního" přístupu v mentálním souboji s nadhazovači a sdílí jednu zásadní radu, kterou by si přál dát svému mladšímu já před odchodem do americké soutěže.
Podrobný obsah:
- 1:37 Co je to mindset
- 4:42 Správné nastavení mysli
- 9:15 Co mohu ovlivnit
- 12:15 Příprava na výkon
- 18:48 Úspěch na pálce
- 20:32 Zvládání neúspěchu
- 27:43 Nátlaková situace
- 31:53 Rada pro své mladší já
- 37:11 Japonské zkušenosti
- 43:38 Využitý splněný sen
- 49:58 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.