Václav Petráš

Sport

#8 Kateřina Neumannová - Jak překonat sám sebe

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

O cílech a krizích, vizualizaci úspěchu, koncentraci na zvuk lyží či o roli trenérů a rodičů ve zvládání soutěžního tlaku mluví v této epizodě olympijská vítězka a světová šampionka v běhu na lyžích, Kateřina Neumannová.
Obsah:
<ul>
 <li>1:37 Hlavní výzvy</li>
 <li>3:06 Rozvoj odhodlání</li>
 <li>6:45 Vize a cíle</li>
 <li>9:15 Zpracování nesplněného cíle</li>
 <li>12:23 Boj sám se sebou</li>
 <li>15:35 Koncentrace</li>
 <li>19:08 Zvládání krizí a tlaku</li>
 <li>22:48 Role rodičů a trenérů</li>
 <li>26:19 Příprava na vrcholnou akci</li>
 <li>30:05 Zklamání ze stříbra</li>
 <li>32:00 Cesta ke zlatu</li>
 <li>35:00 Vizualizace úspěchu</li>
 <li>38:44 Rozvoj mládežnického sportu</li>
 <li>46:43 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

O cílech a krizích, vizualizaci úspěchu, koncentraci na zvuk lyží či o roli trenérů a rodičů ve zvládání soutěžního tlaku mluví v této epizodě olympijská vítězka a světová šampionka v běhu na lyžích, Kateřina Neumannová.
Obsah:
<ul>
 <li>1:37 Hlavní výzvy</li>
 <li>3:06 Rozvoj odhodlání</li>
 <li>6:45 Vize a cíle</li>
 <li>9:15 Zpracování nesplněného cíle</li>
 <li>12:23 Boj sám se sebou</li>
 <li>15:35 Koncentrace</li>
 <li>19:08 Zvládání krizí a tlaku</li>
 <li>22:48 Role rodičů a trenérů</li>
 <li>26:19 Příprava na vrcholnou akci</li>
 <li>30:05 Zklamání ze stříbra</li>
 <li>32:00 Cesta ke zlatu</li>
 <li>35:00 Vizualizace úspěchu</li>
 <li>38:44 Rozvoj mládežnického sportu</li>
 <li>46:43 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#8 Kateřina Neumannová - Jak překonat sám sebe

Poslechněte si podcast