Václav Petráš

Sport

#5 David Svoboda - Den D

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního "dne D". Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být "overcoaching".
Obsah: 
<ul>
 <li>1:35 Večer před dnem D</li>
 <li>12:40 Nervozita není slabost</li>
 <li>18:25 Komfortní zóna</li>
 <li>23:09 Chyby a nedostatky</li>
 <li>27:13 Specifika šermu</li>
 <li>32:38 Co způsobí přemotivovanost</li>
 <li>35:52 Zvládání emocí</li>
 <li>42:05 Přestávka ve výkonu a plavání</li>
 <li>46:43 Parkur a rychlá adaptace</li>
 <li>51:07 Overcoaching a důležitost autonomie</li>
 <li>58:45 Běh, střelba a finiš</li>
 <li>1:04:18 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního "dne D". Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být "overcoaching".
Obsah: 
<ul>
 <li>1:35 Večer před dnem D</li>
 <li>12:40 Nervozita není slabost</li>
 <li>18:25 Komfortní zóna</li>
 <li>23:09 Chyby a nedostatky</li>
 <li>27:13 Specifika šermu</li>
 <li>32:38 Co způsobí přemotivovanost</li>
 <li>35:52 Zvládání emocí</li>
 <li>42:05 Přestávka ve výkonu a plavání</li>
 <li>46:43 Parkur a rychlá adaptace</li>
 <li>51:07 Overcoaching a důležitost autonomie</li>
 <li>58:45 Běh, střelba a finiš</li>
 <li>1:04:18 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#5 David Svoboda - Den D

Poslechněte si podcast