Václav Petráš

Sport

#3 Ilona Burgrová - Zvládání výzev

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Basketbalistka Ilona Burgrová, stříbrná medailistka z domácího MS 2010, diskutuje s Václavem Petrášem o tom, jak se naučit mluvit se svým vnitřním kritikem, co si přinesla do tréninku z působení v USA či jak vypadala týmová kultura na úspěšném světovém šampionátu."
Obsah:
<ul>
 <li>1:28 Začalo to vlastňákem</li>
 <li>2:47 Zvládání zápasových emocí</li>
 <li>6:22 Role spoluhráčů a trenérů v sebedůvěře</li>
 <li>10:18 Působení v USA - zkušenosti a rady pro ty, které to čeká</li>
 <li>14:37 "Kulturní šok" z hlediska přístupu k tréninku</li>
 <li>16:39 Užitečnost mentálně intenzivních tréninků</li>
 <li>19:49 Je prostor pro zlepšení v našem prostředí?</li>
 <li>21:36 Jak zvyšovat intenzitu tréninku?</li>
 <li>26:23 Mentální příprava na "velkou akci"</li>
 <li>30:27 "Co když..." - zvládání nervózních myšlenek</li>
 <li>33:53 Jak může rodič či trenér pomoci s nervozitou mladého sportovce?</li>
 <li>39:48 Emoce domácího Mistrovství světa - jak je využít ve svůj prospěch?</li>
 <li>43:15 Týmová kultura stříbrného týmu</li>
 <li>50:11 Hledání nové motivace</li>
 <li>54:08 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Basketbalistka Ilona Burgrová, stříbrná medailistka z domácího MS 2010, diskutuje s Václavem Petrášem o tom, jak se naučit mluvit se svým vnitřním kritikem, co si přinesla do tréninku z působení v USA či jak vypadala týmová kultura na úspěšném světovém šampionátu."
Obsah:
<ul>
 <li>1:28 Začalo to vlastňákem</li>
 <li>2:47 Zvládání zápasových emocí</li>
 <li>6:22 Role spoluhráčů a trenérů v sebedůvěře</li>
 <li>10:18 Působení v USA - zkušenosti a rady pro ty, které to čeká</li>
 <li>14:37 "Kulturní šok" z hlediska přístupu k tréninku</li>
 <li>16:39 Užitečnost mentálně intenzivních tréninků</li>
 <li>19:49 Je prostor pro zlepšení v našem prostředí?</li>
 <li>21:36 Jak zvyšovat intenzitu tréninku?</li>
 <li>26:23 Mentální příprava na "velkou akci"</li>
 <li>30:27 "Co když..." - zvládání nervózních myšlenek</li>
 <li>33:53 Jak může rodič či trenér pomoci s nervozitou mladého sportovce?</li>
 <li>39:48 Emoce domácího Mistrovství světa - jak je využít ve svůj prospěch?</li>
 <li>43:15 Týmová kultura stříbrného týmu</li>
 <li>50:11 Hledání nové motivace</li>
 <li>54:08 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#3 Ilona Burgrová - Zvládání výzev

Poslechněte si podcast