Václav Petráš

Sport

#2 Lucie Šafářová - Přes překážky k úspěchu

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

<p>Prakticky zaměřená diskuze Lucie Šafářové (pětinásobné grandslamové vítězky a olympijské medailistky) a Václava Petráše o tom, jak si poradit s nepříznivým vývojem zápasu, jak se připravit na velké finále či jak zvládnout sérii proher.</p>
<h3><strong>Obsah:</strong></h3>
<ul>
 <li>1:13 Jak si během zápasu poradit s nepříznivým vývojem?</li>
 <li>6:36 Kdy je pozitivní myšlení škodlivé?</li>
 <li>7:43 Jak udržet euforii na uzdě?</li>
 <li>9:14 Zvládání nervozity</li>
 <li>12:40 Jak si poradit s několika prohrami v řadě?</li>
 <li>15:51 "Povinná výhra" a práce s očekáváním</li>
  <li>19:17 Soutěživost a pozitivní využití proher</li>
  <li>21:19 Motivace a role trenérů/rodičů</li>
  <li>28:58 Čtyřhra - co si z ní lze vzít</li>
  <li>32:12 Nejlepší spoluhráčky a v čem byly tak dobré</li>
  <li>34:22 "Velké finále" - jak se připravit?</li>
  <li>42:44 Neoblíbený turnaj/kurt - čím to je a jak z toho ven?</li>
  <li>47:07 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>


<p>Prakticky zaměřená diskuze Lucie Šafářové (pětinásobné grandslamové vítězky a olympijské medailistky) a Václava Petráše o tom, jak si poradit s nepříznivým vývojem zápasu, jak se připravit na velké finále či jak zvládnout sérii proher.</p>
<h3><strong>Obsah:</strong></h3>
<ul>
 <li>1:13 Jak si během zápasu poradit s nepříznivým vývojem?</li>
 <li>6:36 Kdy je pozitivní myšlení škodlivé?</li>
 <li>7:43 Jak udržet euforii na uzdě?</li>
 <li>9:14 Zvládání nervozity</li>
 <li>12:40 Jak si poradit s několika prohrami v řadě?</li>
 <li>15:51 "Povinná výhra" a práce s očekáváním</li>
 <li>19:17 Soutěživost a pozitivní využití proher</li>
 <li>21:19 Motivace a role trenérů/rodičů</li>
 <li>28:58 Čtyřhra - co si z ní lze vzít</li>
 <li>32:12 Nejlepší spoluhráčky a v čem byly tak dobré</li>
 <li>34:22 "Velké finále" - jak se připravit?</li>
 <li>42:44 Neoblíbený turnaj/kurt - čím to je a jak z toho ven?</li>
 <li>47:07 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#2 Lucie Šafářová - Přes překážky k úspěchu

Poslechněte si podcast