#2 Lucie Šafářová - Přes překážky k úspěchu
Prakticky zaměřená diskuze Lucie Šafářové (pětinásobné grandslamové vítězky a olympijské medailistky) a Václava Petráše o tom, jak si poradit s nepříznivým vývojem zápasu, jak se připravit na velké finále či jak zvládnout sérii proher.
Obsah:
- 1:13 Jak si během zápasu poradit s nepříznivým vývojem?
- 6:36 Kdy je pozitivní myšlení škodlivé?
- 7:43 Jak udržet euforii na uzdě?
- 9:14 Zvládání nervozity
- 12:40 Jak si poradit s několika prohrami v řadě?
- 15:51 "Povinná výhra" a práce s očekáváním
- 19:17 Soutěživost a pozitivní využití proher
- 21:19 Motivace a role trenérů/rodičů
- 28:58 Čtyřhra - co si z ní lze vzít
- 32:12 Nejlepší spoluhráčky a v čem byly tak dobré
- 34:22 "Velké finále" - jak se připravit?
- 42:44 Neoblíbený turnaj/kurt - čím to je a jak z toho ven?
- 47:07 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.