Václav Petráš

Sport

#19 Šárka Strachová - Nalezení harmonie

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Mistryně světa a olympijská medailistka ve slalomu, Šárka Strachová, sdílí praktické rady ke zklidnění před závodem, k čisté hlavě při výkonu, ke komunikaci rodičů s mladými sportovci i k tomu, jak by měli trenéři přistupovat ke svým svěřencům.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:40 Psychika a lyžování</li>
 <li>3:41 Práce na psychice</li>
 <li>7:46 Nervozita/adrenalin</li>
 <li>11:50 Koncentrace</li>
 <li>15:08 Sebedůvěra</li>
 <li>19:07 Učení se z chyb</li>
 <li>26:20 Psychická harmonie</li>
 <li>32:46 Adaptace</li>
 <li>35:03 Více než závodník</li>
 <li>39:27 Rady rodičům</li>
 <li>46:47 Vzkazy na závěr</li>
</ul>

Mistryně světa a olympijská medailistka ve slalomu, Šárka Strachová, sdílí praktické rady ke zklidnění před závodem, k čisté hlavě při výkonu, ke komunikaci rodičů s mladými sportovci i k tomu, jak by měli trenéři přistupovat ke svým svěřencům.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:40 Psychika a lyžování</li>
 <li>3:41 Práce na psychice</li>
 <li>7:46 Nervozita/adrenalin</li>
 <li>11:50 Koncentrace</li>
 <li>15:08 Sebedůvěra</li>
 <li>19:07 Učení se z chyb</li>
 <li>26:20 Psychická harmonie</li>
 <li>32:46 Adaptace</li>
 <li>35:03 Více než závodník</li>
 <li>39:27 Rady rodičům</li>
 <li>46:47 Vzkazy na závěr</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#19 Šárka Strachová - Nalezení harmonie

Poslechněte si podcast