Václav Petráš

Sport

#16 Adéla Hanzlíčková - Pěstování vůle

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Nejlepší česká zápasnice ve volném stylu a dvojnásobná medailistka z ME, Adéla Hanzlíčková, mluví o mentální přípravě na zápasy, výkyvech v motivaci, zvládání bolesti, pěstování vůle a řadě dalších témat.
OBSAH:
<ul>
 <li>1:38 Specifika zápasu</li>
 <li>3:45 Zvládání nervozity</li>
 <li>5:57 Dechové cvičení</li>
 <li>10:38 Očekávání</li>
 <li>16:37 Pokles motivace</li>
 <li>21:40 Koncentrace</li>
 <li>28:03 Strach z bolesti</li>
 <li>31:59 Zranění</li>
 <li>33:59 Trénování mladých sportovců</li>
 <li>40:15 Rozvoj vůle</li>
 <li>43:32 Vzkaz pro mladé sportovce</li>
</ul>

Nejlepší česká zápasnice ve volném stylu a dvojnásobná medailistka z ME, Adéla Hanzlíčková, mluví o mentální přípravě na zápasy, výkyvech v motivaci, zvládání bolesti, pěstování vůle a řadě dalších témat.
OBSAH:
<ul>
 <li>1:38 Specifika zápasu</li>
 <li>3:45 Zvládání nervozity</li>
 <li>5:57 Dechové cvičení</li>
 <li>10:38 Očekávání</li>
 <li>16:37 Pokles motivace</li>
 <li>21:40 Koncentrace</li>
 <li>28:03 Strach z bolesti</li>
 <li>31:59 Zranění</li>
 <li>33:59 Trénování mladých sportovců</li>
 <li>40:15 Rozvoj vůle</li>
 <li>43:32 Vzkaz pro mladé sportovce</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#16 Adéla Hanzlíčková - Pěstování vůle

Poslechněte si podcast