#15 Sabina Drapáková - Obrovské sny
Juniorská mistryně ČR v gymnastickém aerobiku, Sabina Drapáková, sdílí své zkušenosti s nervozitou před výkonem, s využíváním vizualizací, se zvládáním těžších dní na tréninku či s kombinací sportu a školy.
Podrobný obsah:
- 2:31 Stres z výkonu
- 6:55 Negativní myšlenky před výkonem
- 11:37 Jak pomáhá okolí
- 16:18 Vizualizace
- 20:25 Vzájemná inspirace
- 27:32 Když to nejde
- 30:39 Spolupráce v týmu
- 37:50 Kombinace sportu a školy
- 40:09 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.
Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.