Poslechněte si podcast
16. 9. 2021
41 min
Juniorská mistryně ČR v gymnastickém aerobiku, Sabina Drapáková, sdílí své zkušenosti s nervozitou před výkonem, s využíváním vizualizací, se zvládáním těžších dní na tréninku či s kombinací sportu a školy.
Podrobný obsah:
- 2:31 Stres z výkonu
- 6:55 Negativní myšlenky před výkonem
- 11:37 Jak pomáhá okolí
- 16:18 Vizualizace
- 20:25 Vzájemná inspirace
- 27:32 Když to nejde
- 30:39 Spolupráce v týmu
- 37:50 Kombinace sportu a školy
- 40:09 Vzkaz mladým sportovcům
Popis podcastu
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší otevřené diskuze s hosty o mentální stránce výkonu, zaměřené na konkrétní rady a doporučení pro sportovce, trenéry i rodiče.
Získáte unikátní a odborné informace ve srozumitelném podání se zaměřením na praktickou stránku věci.
Více o hostovi: Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí. Již řadu let spolupracuje s HC Oceláři Třinec, Českým hokejem a dalšími organizacemi.