Václav Petráš

Sport

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

Psychologie výkonu v praxi

Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy.

Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

V této epizodě diskutuje bývalý skvělý ragbista a reprezentační trenér Martin Kafka se sportovním psychologem Václavem Petrášem o tom, jak se naučit zvládat strach z bolesti/kontaktu a jak s tím pomoci mladým sportovcům, o důležitosti pozitivní motivace či individualizovaného přístupu k tréninku či o tom, co Martina naučily bohaté zahraniční zkušenosti.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:30 Strach a jeho zvládání</li>
 <li>9:55 Strach a mladí sportovci</li>
 <li>16:58 Pozitivní motivace</li>
 <li>22:08 Přivyknutí si na nekomfort</li>
 <li>31:59 Stres a zbrklost</li>
 <li>34:26 Trénink a psychika</li>
 <li>37:54 Koncentrace a intenzita</li>
 <li>44:24 Zahraniční zkušenosti</li>
 <li>50:48 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

V této epizodě diskutuje bývalý skvělý ragbista a reprezentační trenér Martin Kafka se sportovním psychologem Václavem Petrášem o tom, jak se naučit zvládat strach z bolesti/kontaktu a jak s tím pomoci mladým sportovcům, o důležitosti pozitivní motivace či individualizovaného přístupu k tréninku či o tom, co Martina naučily bohaté zahraniční zkušenosti.
Podrobný obsah:
<ul>
 <li>1:30 Strach a jeho zvládání</li>
 <li>9:55 Strach a mladí sportovci</li>
 <li>16:58 Pozitivní motivace</li>
 <li>22:08 Přivyknutí si na nekomfort</li>
 <li>31:59 Stres a zbrklost</li>
 <li>34:26 Trénink a psychika</li>
 <li>37:54 Koncentrace a intenzita</li>
 <li>44:24 Zahraniční zkušenosti</li>
 <li>50:48 Vzkaz mladým sportovcům</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

Poslechněte si podcast