Tadeáš Kovář a Tereza Dufková

Umění

E35 Jste spíš skřivanem nebo sovou: Spánek, snění, spánkový rytmus.

PsychoChat

Ahoj! Zajímá tě, proč si pamatujeme věci, které se nikdy nestaly, nebo jak funguje mimosmyslové vnímání? Každou druhou neděli vychází nová epizoda, ve které Tadeáš Kovář a Tereza Dufková povídají o psychologii, psychiatrii a neurologii srozumitelně, přirozeně a evidence-based, pro studenty i všechny zvídavé posluchače, které baví lidská mysl. Otevřené rozhovory, teorie i praxe a myšlenky, které si můžeš odnést s sebou. Užij si poslech!

Co se dozvíš?<ol><li>Jaké máme fáze spánku? </li><li>Jaké části mozku se podílejí na REM spánku? </li><li>Jaký je význam snů a jejich teorie? </li></ol>➢ Sociální sítě Ψ<a href="https://www.instagram.com/psychochat__?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">INSTAGRAM</a><a href="https://www.tiktok.com/@psychochat_?is_from_webapp=1&sender_device=pc" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">TIKTOK</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCbpLE7Mo-b4d3rDWNb7EtQA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">YOUTUBE</a><a href="http://podcasts.apple.com/cz/podcast/psychochat/id1736216195" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">APPLE_PODCAST</a>psychochat.spotify@gmail.com➢  Kapitoly Ψ Úvod 1:00Fokus epizody 10:00 Závěr + tip týdne 25:00 Zdroje : HARTL, Pavel a HARTLOVÁ, Helena. Velký psychologický slovník. Vyd. 4., V Portálu 1. Praha: Portál, 2010. ISBN 978-80-7367-686-5.PLHÁKOVÁ, Alena. Spánek a snění: vědecké poznatky a jejich psychoterapeutické využití. Praha: Portál, 2013. ISBN 978-80-262-0365-0.VESELÁ, Stanislava. Náměsíční vrazi. Brno: BizBooks, 2023. ISBN 978-80-265-1185-4.WALKER, Matthew. Proč spíme. Jan Melvil publishing, 2018. ISBN 978-80-755-5122-1.PLHÁKOVÁ, Alena. Učebnice obecné psychologie. Praha: Academia, 2003. ISBN 80-200-1499-3.HORÁČEK, Jiří; KESNER, Ladislav; HÖSCHL, Cyril a NEKOVÁŘOVÁ, Tereza. Mozek a jeho člověk mysl a její nemoc. Druhé, doplněné a přepracované vydání. Praha: Galén, [2024]. ISBN 978-80-7492-738-6.ATKINSON, Rita L. Psychologie. 2. aktual. vyd. Praha: Portál, 2003. ISBN 80-717-8640-3.HELUS, Zdeněk. Úvod do psychologie. 2., přepracované a doplněné vydání. Psyché. Praha: Grada, 2018. ISBN 978-80-247-4675-3.Spánek. Online. Dostupné z: <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Sp%C3%A1nek#cite_note-7" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://cs.wikipedia.org/wiki/Sp%C3%A1nek#cite_note-7</a>. [cit. 2026-03-08].Zdroj mýtu - Effects of Eating Fast and Eating Before Bedtime on the Development of Nonalcoholic Fatty Liver Disease. Online. Dostupné z: <a href="https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1089/pop.2015.0088" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1089/pop.2015.0088</a>. [cit. 2026-03-08].Zdroj mýtu - Sleeping hours: what is the ideal number and how does age impact this? Online. Dostupné z: <a href="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/NSS.S163071#d1e157" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/NSS.S163071#d1e157</a>. [cit. 2026-03-08].Další zdroje: ➢ Nejčastější otázky: Co studujete? <ul><li>Zatím sice nestudujeme žádný obor na vysoké škole, ale tento podcast berem jako svou předpřípravu, Terka spíš už jako přípravu :). Nemusíte se však obávat nepodložených tvrzení, jelikož veškeré informace pečlivě čerpáme ze spolehlivých zdrojů uvedených zde. </li></ul>Oblíbená kniha, která se dá brát do začátků psychologie? <ul><li>Za Tadeáše jednoznačně M. Orel: Na Freuda já nemám čas, doktore a Terka by ráda uvedla svou první knihu W. Stroebe: Základy sociální psychologie. </li></ul>Jak často vychází epizody? <ul><li>Obvykle vychází jedna epizoda týdně, ale u teoretických epizod se může harmonogram mírně lišit. Veškeré aktuální informace najdete na našem Instagramu @psychochat.</li></ul>Hledáte pomoc? <ul><li>Linka bezpečí pro děti a mládež - 116 111</li><li>Linka pro rodinu a školu - 116 000  </li><li>Linka pro první psychické podpory - 116 123</li></ul> Ve spolupráci s městskou Nymburskou knihovnou, děkujeme! Užíte si poslech!

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

E35 Jste spíš skřivanem nebo sovou: Spánek, snění, spánkový rytmus.

Poslechněte si podcast