Vánoce nejsou test
Vánoce nejsou pro každého radostné.
A konec roku nemusí být o bilancování, cílech ani lepší verzi sebe sama.
V téhle epizodě Příběhů z terapeutovny mluvím o tichých Vánocích, náročných rodinných vztazích, poruchách příjmu potravy, depresích a úzkostech – o všem, co se o svátcích často zesiluje, ale málokdy se o tom mluví nahlas.
Je to epizoda pro ty, kteří se vrací domů a znovu se zmenšují.
Pro ty, kteří letos spíš přežívají než slaví.
Pro ty, kteří nemají sílu na cíle, ale pořád mají odvahu zůstat.
Ne proto, abyste byli v pořádku.
Ale abyste si dovolili být pravdiví.
Zůstaňme ve spojení na Instagramu Prostor pro duši nebo na mém Instagramu.
Popis podcastu
PROSTOR PRO DUŠI je místo, kde si můžeš dovolit být sam(a) sebou. Skrze jednotlivé epizody se Ti budu snažit přinést prostor, ve kterém se můžeš bezpečně začít poznávat, vydat se na svou cestu za změnou i k sobě a nebát se vymezit vlastní hranice. Toto je prostor pro Tvou duši. Bez hodnocení. Bez souzení. Těšit se můžeš na zajímavá terapeutická témata, ale také příběhy druhých či zajímavé hosty. Já jsem Vlaďka a najdeš mě na mém instagramu @vladimira_osadnikova,a pokud se chceš vydat na svou cestu hlouběji, těším se na tebe na @prostor.pro.dusi.