alzbetaprotivanska

Mentální zdraví

Zdraví

2. díl - Prostor mezi myšlenkami: Co s pocity méněcennosti

Prostor mezi myšlenkami

Inspirace pro moderní duši a vedené meditace

Je neskutečně fascinující a stejně tak děsivé, jaké hry na nás dokáže hrát vlastní mysl. V mysli mnoha z nás, neurotiků, to vypadá asi takto: ,,Moje domněnka o tom, co by si mohl někdo myslet po tom, co já udělám něco, o čem si myslím, že jemu se nebude líbit, mi brání v tom dovolit sám sobě prožívat to, co doopravdy cítím, protože pak bych se mohl projevit tak, že by si o mě druhý myslel něco špatného."Znáte to? Já rozhodně ano. A také vím, jaké to dokáže být vnitřní vězení. A my jsme řekli dost! Už dál nemusít uvnitř svojí hlavy obíhat stále ta samá kolečka. V dnešním dílu podcastu uslyšíte víc o fungování mysli a odkud se berou pocity méněcennosti. Zjistíte, jak se jich zbavit. Také si to vyzkoušíte přímo na vlastní kůži, až vás provedu krátkou meditací.

Je neskutečně fascinující a stejně tak děsivé, jaké hry na nás dokáže hrát vlastní mysl. V mysli mnoha z nás, neurotiků, to vypadá asi takto:,,Moje domněnka o tom, co by si mohl někdo myslet po tom, co já udělám něco, o čem si myslím, že jemu se nebude líbit, mi brání v tom dovolit sám sobě prožívat to, co doopravdy cítím, protože pak bych se mohl projevit tak, že by si o mě druhý myslel něco špatného."
Znáte to? Já rozhodně ano. A také vím, jaké to dokáže být vnitřní vězení. A my jsme řekli dost! Už dál nemusít uvnitř svojí hlavy obíhat stále ta samá kolečka. 
V dnešním dílu podcastu uslyšíte víc o fungování mysli a odkud se berou pocity méněcennosti. Zjistíte, jak se jich zbavit. Také si to vyzkoušíte přímo na vlastní kůži, až vás provedu krátkou meditací.

Aplikace Youradio Talk

2. díl - Prostor mezi myšlenkami: Co s pocity méněcennosti

Poslechněte si podcast