progresstalk

Vzdělání

Osobní rozvoj

Ego, strach a cesta k vnitřní svobodě s Vítem Schlesingerem

Podcast je zaměřený na progress člověka v jakémkoliv směru, ať mentálním, duchovním či fyzickém.

Vítejte u padesátého devátého dílu progresstalk! Tentokrát si povídám s Vítem Schlesingerem – mentálním koučem, který pracuje s vrcholovými sportovci, jako jsou Ladislav Krejčí nebo Jiří Lehečka, ale i s podnikateli a lidmi, kteří chtějí žít svobodnější život.   Bavíme se o tom, co znamená mít intimní vztah s realitou – přijmout život takový, jaký je, ne takový, jaký bychom ho chtěli mít. Řešíme rozdíl mezi přijetím a rezignací, jak se nezaseknout v roli (sportovce, podnikatele, politika, influencera) a jak si neplést vlastní hodnotu s výsledky, penězi nebo statusem. Vít vysvětluje, proč je primární emocí ega strach, jak vznikají naše vnitřní programy a vzorce z dětství a proč “co nepřijmu, nemůžu změnit”. Mluvíme o těle jako kompasu (“tělo nikdy nelže”), o emocích, které nás chtějí na něco upozornit, o závislostech (mobil, sociální sítě, alkohol, výkon) i o tlaku, který dnešní doba vytváří na mladé kluky a holky. Dostáváme se i k tématům jako:• jak přestat utíkat před emocemi a začít je využívat pro vlastní růst,• jak poznat, kdy jedná moje ego a kdy moje autentické já,• jak oddělit to, kým jsem, od toho, co dělám,• proč tolik “úspěšných” lidí uvnitř trpí,• co je to vnitřní svoboda a jak se k ní krok za krokem přibližovat. Přeji příjemný a inspirativní poslech :)) ⸻ Partnerem podcastu je FLOW NUTRITION – doplňky stravy, které sám používám a věřím jim.Mrkněte na flownutrition.cz a při objednávce využijte promo kód progresstalk20 pro 20% slevu. ⸻ Vít Schlesinger – odkazy:Web: https://www.vit-schlesinger.cz  Instagram: https://www.instagram.com/vit_schlesinger/  YouTube: https://www.youtube.com/user/vitschlesinger⸻ Instagram progresstalk:https://www.instagram.com/progresstalk/ TikTok progresstalk:https://www.tiktok.com/@progresstalk 00:00 – Dnes uvidíte00:32 – Úvod a představení Víta01:18 – Co je intimní vztah s realitou04:16 – Přijetí vs. odpor k realitě06:40 – Dětství, rodiče a programy08:16 – Křivdy, emoce a nový význam09:26 – „Co nepřijmu, nemůžu změnit“11:39 – Žárlivost a vnitřní vězení14:12 – Ego, strach a útěky od sebe17:36 – Závislost na mobilu a srovnávání18:27 – Kompenzace: síla, image, póza20:45 – Politici, role a strach21:26 – Nadřazenost, úzkost a identita36:12 – Strach z přednášky a výkon37:23 – Jednám ze strachu nebo z lásky?39:04 – Vnitřní svoboda a změna reakcí40:12 – Ego, potlesk a sebehodnota43:20 – Přijetí sebe takový, jaký jsem46:37 – Být vs. dělat a mít49:05 – Svět jako nejistota a šance50:35 – Nejistota jako příležitost – závěr

Aplikace Youradio Talk

Ego, strach a cesta k vnitřní svobodě s Vítem Schlesingerem

Poslechněte si podcast