Ego, strach a cesta k vnitřní svobodě s Vítem Schlesingerem

Vítejte u padesátého devátého dílu progresstalk!

Tentokrát si povídám s Vítem Schlesingerem – mentálním koučem, který pracuje s vrcholovými sportovci, jako jsou Ladislav Krejčí nebo Jiří Lehečka, ale i s podnikateli a lidmi, kteří chtějí žít svobodnější život.

Bavíme se o tom, co znamená mít intimní vztah s realitou – přijmout život takový, jaký je, ne takový, jaký bychom ho chtěli mít. Řešíme rozdíl mezi přijetím a rezignací, jak se nezaseknout v roli (sportovce, podnikatele, politika, influencera) a jak si neplést vlastní hodnotu s výsledky, penězi nebo statusem.

Vít vysvětluje, proč je primární emocí ega strach, jak vznikají naše vnitřní programy a vzorce z dětství a proč “co nepřijmu, nemůžu změnit”. Mluvíme o těle jako kompasu (“tělo nikdy nelže”), o emocích, které nás chtějí na něco upozornit, o závislostech (mobil, sociální sítě, alkohol, výkon) i o tlaku, který dnešní doba vytváří na mladé kluky a holky.

Dostáváme se i k tématům jako:

• jak přestat utíkat před emocemi a začít je využívat pro vlastní růst,

• jak poznat, kdy jedná moje ego a kdy moje autentické já,

• jak oddělit to, kým jsem, od toho, co dělám,

• proč tolik “úspěšných” lidí uvnitř trpí,

• co je to vnitřní svoboda a jak se k ní krok za krokem přibližovat.

Přeji příjemný a inspirativní poslech :))

⸻

Partnerem podcastu je FLOW NUTRITION – doplňky stravy, které sám používám a věřím jim.

Mrkněte na flownutrition.cz a při objednávce využijte promo kód progresstalk20 pro 20% slevu.

⸻

Vít Schlesinger – odkazy:

Web: https://www.vit-schlesinger.cz

Instagram: https://www.instagram.com/vit_schlesinger/

YouTube: https://www.youtube.com/user/vitschlesinger

⸻

Instagram progresstalk:

https://www.instagram.com/progresstalk/

TikTok progresstalk:

https://www.tiktok.com/@progresstalk

00:00 – Dnes uvidíte

00:32 – Úvod a představení Víta

01:18 – Co je intimní vztah s realitou

04:16 – Přijetí vs. odpor k realitě

06:40 – Dětství, rodiče a programy

08:16 – Křivdy, emoce a nový význam

09:26 – „Co nepřijmu, nemůžu změnit“

11:39 – Žárlivost a vnitřní vězení

14:12 – Ego, strach a útěky od sebe

17:36 – Závislost na mobilu a srovnávání

18:27 – Kompenzace: síla, image, póza

20:45 – Politici, role a strach

21:26 – Nadřazenost, úzkost a identita

36:12 – Strach z přednášky a výkon

37:23 – Jednám ze strachu nebo z lásky?

39:04 – Vnitřní svoboda a změna reakcí

40:12 – Ego, potlesk a sebehodnota

43:20 – Přijetí sebe takový, jaký jsem

46:37 – Být vs. dělat a mít

49:05 – Svět jako nejistota a šance

50:35 – Nejistota jako příležitost – závěr