Šárka Kousalová & Vojtěch Mádr

Byznys

Jak se vypořádat se stresem v práci a zabránit vyhoření s Liborem Mattušem

ProgramHRování - váš HR průvodce světem IT

Ahoj, jsme Šárka - recruiterka, a Vojta - CTO. Společně vytváříme podcast “ProgramHRování” pro všechny, které baví práce s lidmi v IT stejně jako nás.  ⭐️ Prodloužené verze epizod a exkluzivní bonusový obsah jsou k dispozici na <a href="https://www.forendors.cz/programhrovani">forendors.cz/programhrovani</a> 📌 Můžete nás také sledovat na <a href="http://instagram.com/programhrovani">instagram.com/programhrovani</a> nebo <a href="https://www.tiktok.com/@programhrovani">tiktok.com/@programhrovani</a>

S Liborem Mattušem, českým "Ledovým mužem", jsme se bavili o tom, jak se vypořádat se stresem v práci a co udělat proto, abychom se cítili stále dobře. Na co jsme se Libora ptali: 1. Jak si vytvořit návyky a jak se naučit pravidelně odpočívat 2. Jak zabránit vyhoření 3. Jak k tomu přistoupit jako manažer, když vidím, že něco není v pořádku u některého člena týmuKde se s námi můžete propojit? https://www.linkedin.com/in/libor-mattuš-马龙-6610a489/ (Libor) https://www.linkedin.com/in/šárka-kousalová/ (Šárka) https://www.linkedin.com/in/madrvojtech/ (Vojta) https://www.linkedin.com/company/programhrovani https://www.instagram.com/programhrovani/ Přejeme příjemný poslech a budeme se těšit na vaše nápady, návrhy či tipy koho byste v podcastu rádi slyšeli na: info@programhrovani.cz Odkaz na Liborův ebook: https://libormattus.com/ebook-stress-management-zdarma/ Odkaz na Kemp spánku: https://libormattus.com/kemp-spanku/ Intro song od : Double Cherry Pass od Nintendo Beats | <a href='https://soundcloud.com/nintendobeats/double-cherry-pass'>https://soundcloud.com/nintendobeats/double-cherry-pass</a> licencovaný pod Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) <a href='https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/'>https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/</a><a rel="payment" href="https://herohero.co/programhrovani">Support the show</a>

S Liborem Mattušem, českým "Ledovým mužem", jsme se bavili o tom, jak se vypořádat se stresem v práci a co udělat proto, abychom se cítili stále dobře.Na co jsme se Libora ptali:1. Jak si vytvořit návyky a jak se naučit pravidelně odpočívat2. Jak zabránit vyhoření3. Jak k tomu přistoupit jako manažer, když vidím, že něco není v pořádku u některého člena týmuKde se s námi můžete propojit?https://www.linkedin.com/in/libor-mattuš-马龙-6610a489/ (Libor)https://www.linkedin.com/in/šárka-kousalová/ (...

Aplikace Youradio Talk

Jak se vypořádat se stresem v práci a zabránit vyhoření s Liborem Mattušem

Poslechněte si podcast