Podcast Přírodní lékárna
152 epizod
138 odběratelů
Rubrika o potravinách a plodinách, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.
Řadit dle:
Artyčok patří k nejlepším lékům na játra a žlučník. Egypťané věřili, že pomáhá k početí
5. 1. 2023
4 min
Chcete krásnou bronzovou pokožku? Zapomeňte na opalování, dejte si mrkev
26. 3. 2020
6 min
Červená je dobrá pro zdraví. Plody této barvy podporují krevní oběh a imunitní systém
29. 10. 2019
8 min
Lidské tělo si neumí samo vyrobit vitamín C. Je tedy nutné ho stále dodávat, i kvůli ochraně srdce
10. 3. 2020
6 min
Cukety mají zanedbatelnou kalorickou hodnotu a přitom skvělý poměr vitamínů a živin
22. 8. 2019
5 min
Batáty patří mezi nejstarší a velmi zdravé potraviny. Připravte z nich kaši, polévku i placičky
10. 6. 2021
5 min
Nejlepší dieta? V žebříčku, který sestavili světoví odborníci, vyhrála středomořská strava
20. 2. 2020
6 min
Nejzdravější svačina? Fíky, které mají málo kalorií a přitom zasytí a povzbudí
22. 9. 2022
3 min
Sladké a přitom zdravé a vhodné pro diabetiky? Stačí místo cukru použít stévii
25. 8. 2022
4 min
Hroznové víno zlepší vaše zažívání. Dejte ho na koláč, ale zkuste i s rybou a játry
2. 6. 2022
4 min
Petržel nepoužívejte jen jako ozdobu jídel, může toho nabídnout mnohem víc
16. 9. 2021
5 min
Jak si udržet zdravý a bystrý mozek? Sáhněte po ovoci a zelenině fialové barvy
12. 12. 2019
5 min
Lidský mozek se dokáže regenerovat, obnovu nastartujete s pomocí brokolice nebo květáku
9. 4. 2019
9 min
Prášek z kořene maka, který byl dříve vyhrazen pouze pro šlechtu, podporuje plodnost
17. 2. 2022
5 min
Matka příroda k nám mluví. Některé zdravé potraviny připomínají tkáně nebo orgány, kterým prospívají
3. 10. 2019
5 min
Stres, kouření a nevhodné jídlo oslabují lidské tělo a otevírají cestu civilizačním chorobám
19. 9. 2019
8 min
Bolí vás zuby? Začněte žvýkat hřebíček. Nezapomínejte na něj ani při vaření
2. 3. 2023
3 min
Nemůžete usnout? Než půjdete do postele, dejte si pět sladkých datlí
3. 2. 2022
4 min
Čočka nasytí rychle, bez přemíry kalorií a dodá spoustu živin. Zkuste naše recepty
27. 1. 2022
5 min
Ke zhubnutí vám pomohou citrusy, jablka a koření
30. 9. 2021
4 min
Banány pomáhají střevům, jsou vhodné při dietě i pro diabetiky. Využijte je na zdravé dezerty
3. 6. 2021
5 min
Ostropestřec pomůže játrům vyhnat škodliviny z těla. Kupte si semínka nebo olej do zálivek
19. 5. 2022
6 min
Omrzely vás brambory? Zkuste topinambury, chutnají výborně i syrové
12. 5. 2022
5 min
Koriandr, afrodiziakum z Tisíce a jedné noci, povzbudí trávení a pomůže při detoxikaci
21. 4. 2022
5 min
Pistácie pomohou vašemu srdci. Můžete je přidat do sladkého těsta, ale i k masu
10. 2. 2022
4 min