Praha

BearrrField - Primal Fitness Gym

Sport

99 - Z RÁMEČKŮ - GRIMEK, PIERRAKOS, RAMIER

Primal Fitness Podcast

Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?

● Moderní sterilní pumpičkárny nás naučily vnímat svaly jako těžká, zatuhlá závaží, která sice vypadají dobře na pláži, ale jakmile máte udělat most, stojku nebo salto, vaše biologická architektura nahlásí okamžité systémové selhání.A představiteli nám budou: John Grimek - zmíněn v díle 4 – absolutní průsečík mezi brutální silou, gymnastickou akrobacií a estetikou Zlaté éry; Nikos Pierrakos – hybrid gymnastiky, akrobacie a silového tréninku; a Paul Ramier – jako zástupce rané práce s kettlebelly a gymnastikou.● První kniha psaná v našem gymu zde:https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/ ● Více o nás zde:WEB: https://bearrrlife.cz/FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk

Aplikace Youradio Talk

99 - Z RÁMEČKŮ - GRIMEK, PIERRAKOS, RAMIER

Poslechněte si podcast