Praha

BearrrField - Primal Fitness Gym

Sport

105 - JAK (NEJEN) KANCL ZABÍJÍ - SYNDROM MRTVÝ PRDELE?!

Primal Fitness Podcast

Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?

● Proč má člověk tak velkou prdel, co s ní dělá deset hodin v kanclu a proč deset minut aktivace na podložce nic nevyřeší. Gluteální amnézie, psoas versus zadek, ischias a odkud se vzalo 10 000 kroků denně. Aktivovat je pro chudáky, zatížit pro frajery. ● 11. série: Jak (nejen) kancl zabíjí – díl 5/10 ● Chceš to zkusit na vlastní kůži? Domluv si úvodní analýzu v BearrrField: https://bearrrlife.cz/uvodni-schuzka/ ● První kniha psaná v našem gymu – Dysbalance v bojových sportech (Grada): https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/ ● Více o nás:WEB: https://bearrrlife.cz/INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/YOUTUBE (podcast i s videem): https://www.youtube.com/playlist?list=PL804CJl5SZ3U__AFtQwIip1y4YPZ-0hb9DOKUMENT o baskickém zvedání kamenů: https://youtu.be/usJSUqByVjQ

Aplikace Youradio Talk

105 - JAK (NEJEN) KANCL ZABÍJÍ - SYNDROM MRTVÝ PRDELE?!

Poslechněte si podcast