Přečteno Podtrženo

Vzdělání

#05 | Mnich, který prodal své Ferrari: tři ranní rituály pro klidnější den

Zvědavý mozek, minimum času.
Chceš objevovat silné myšlenky z knih, ale nemáš čas číst? V každé epizodě dostaneš krátké, úderné shrnutí toho, co za to opravdu stojí. Bez balastu. Jen to podstatné.

🧘‍♂️ Kolaps, Himaláje a setkání s mudrci ze Sivany. Příběh Juliana Mantla převádím do praxe: 7️⃣ symbolů jako jednoduché kroky pro klidnější a smysluplnější den – bez ezo, s konkrétními návody. 📄 Co si odneseš: <ul><li>🌿 Zahrada mysli: 2 min ticha po probuzení + 1 věta dne.</li><li>🎯 Maják: 3 věty poslání (Zdraví/Vztahy/Tvorba) + 1 mininávyk.</li><li>💪 Sumo: pravidlo +1 % a „ne dvakrát po sobě vynechat“.</li><li>🧵 Růžový provaz: spouštěč → akce → odměna (malé rituály místo vůle).</li><li>⏱ Zlaté stopky: Top 3 na den + 60–90 min blok bez rušení.</li><li>🌼 Žluté růže: 1 mikrolaskavost/den (pochvala, poděkování, propojení).</li><li>💎 Cesta z diamantů: 3 vděčnosti večer + „dechový moment“ během dne.</li></ul> 🎙️ Přečteno Podtrženo s Petrem Baudyšem — krátce, jasně, do praxe. 📚✨

Aplikace Youradio Talk

#05 | Mnich, který prodal své Ferrari: tři ranní rituály pro klidnější den

Poslechněte si podcast