3: Kotva bezpečí a klidu
V dnešním podcastu se naučíte, jak si ukotvit pocit bezpeční a klidu, který jste zažili v minulosti, a který můžete začít používat jako podporu pro nepříjemné situace v současnosti. Hodně štěstí.
Popis podcastu
Jednoduché, konkrétní a praktické návody jak se cítit dobře a lépe.