Vendula Hrabinová

Byznys

Marketing

PODZIMNÍ POVÍDÁNÍ 🍂 Nová rutina, blížící se porod, životní změny a malé radosti

Povídání s Vendy 🩷🎧

Ahoj, jsem Vendy! V Povídání s Vendy sdílím své tipy, inspiraci a zkušenosti ze světa sociálních sítí, marketingu a online podnikání. Povídáme si o tvorbě videí, Reels, obsahu, ale také o životním stylu, cestování, motivaci a osobním rozvoji. Přidej se a pojďme společně růst, tvořit a motivovat se! 🩷

Vítám vás u nového podzimního podcastu! 🍂 Po delší době se společně potkáváme u dalšího povídání, tentokrát o všem, co k tomuhle krásnému období patří.Pokud si epizodu pouštíte při procházce, úklidu, cestě autem, vaření nebo jen tak při chvilce pro sebe, udělejte si pohodlí a užijte si to! V dnešním díle si popovídáme o podzimní rutině, nových cílech a malých změnách, které nám mohou zpříjemnit každodenní život. Podíváme se na to, jak si vytvořit nové návyky, udělat si pořádek doma i v hlavě a najít rovnováhu mezi produktivitou a potřebou zpomalit.Dostaneme se také k mým oblíbeným podzimním radostem, které mi pomáhají cítit se dobře. Řeč bude i o péči o sebe, zdraví, imunitě, doplňcích stravy a o tom, jak si užít chladnější dny naplno.✨ Na co se v epizodě můžete těšit?<ul><li>Podzimní reset, nové cíle a vision board</li><li>Jak si nastavit rutinu a vytvořit si příjemné každodenní návyky</li><li>Úklid, třídění věcí a útulnější domov</li><li>Oblíbené podzimní snídaně, bylinkové čaje a zdravé recepty</li><li>Pečení s jablky a mrkví a další podzimní dobroty</li><li>Pohyb, procházky, jóga a aktivity, které mi dělají radost</li><li>Zpomalení, kratší dny a hledání rovnováhy</li><li>Self-care, wellness, sauna, otužování a péče o imunitu</li><li> </li></ul>Budu moc ráda, když mi napíšete, co máte na podzimu nejraději a jaké malé rituály vám pomáhají užít si toto období. 🤎 Užijte si poslech a děkuju, že jste tady! IG: https://www.instagram.com/vendula.mi/

Aplikace Youradio Talk

PODZIMNÍ POVÍDÁNÍ 🍂 Nová rutina, blížící se porod, životní změny a malé radosti

Poslechněte si podcast