Běhej lesy

Sport

#5 Ondřej Růžek: Běháme, jak nejlíp umíme!

Posed

Posed je podcast nejen běžeckého seriálu Běhej lesy o aktivním pohybu, adrenalinu, cestování a posouvání osobních hranic.

<p>Zaposlouchej se do podcastu natáčeného v srdci Prachovských skal po doběhu 2 nadšených běžců - našeho moderátora Máry Malíka a hosta Ondry Růžka. Ondra je pohybový terapeut a běžecký lektor působící na Oddělení tělovýchovného lékařství při Klinice rehabilitace prof. Koláře ve Fakultní nemocnici v Motole a nadšený sportovec. Ondra hovoří o lehkosti pohybu, držení těla při běhu, běžeckých kurzech a mnohém dalším. Tak šup na Posed a nastraž uši!</p>


Aplikace Youradio Talk

#5 Ondřej Růžek: Běháme, jak nejlíp umíme!

Poslechněte si podcast