#5 Ondřej Růžek: Běháme, jak nejlíp umíme!
Poslechněte si podcast
13. 7. 2021
37 min
Zaposlouchej se do podcastu natáčeného v srdci Prachovských skal po doběhu 2 nadšených běžců - našeho moderátora Máry Malíka a hosta Ondry Růžka. Ondra je pohybový terapeut a běžecký lektor působící na Oddělení tělovýchovného lékařství při Klinice rehabilitace prof. Koláře ve Fakultní nemocnici v Motole a nadšený sportovec. Ondra hovoří o lehkosti pohybu, držení těla při běhu, běžeckých kurzech a mnohém dalším. Tak šup na Posed a nastraž uši!