Ponte Records

Byznys

Hynek Medřický – expert na světlo: 90 minut před spánkem vypněte mobily

Ponte reports

V pořadu Ponte reports uslyšíte zajímavé rozhovory s ještě zajímavějšími lidmi nejen z Mostecka.

Spát bychom měli 8 hodin. Pozor bychom si měli dávat na modré světlo. A vyhubili jsme již 75% hmyzu. To jsou témata našeho rozhovoru s Hynkem Medřickým, který je expertem na světlo a na kvalitu našeho spánku.
Rozhovory, reportáže, informace nejen z Mostecka.
https://www.facebook.com/pontereports/
https://pontereports.cz/

Spát bychom měli 8 hodin. Pozor bychom si měli dávat na modré světlo. A vyhubili jsme již 75% hmyzu. To jsou témata našeho rozhovoru s Hynkem Medřickým, který je expertem na světlo a na kvalitu našeho spánku.
Rozhovory, reportáže, informace nejen z Mostecka.
<a href="https://www.facebook.com/pontereports/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/pontereports/</a>
<a href="https://pontereports.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://pontereports.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

Hynek Medřický – expert na světlo: 90 minut před spánkem vypněte mobily

Poslechněte si podcast