Tréninkové zóny nejen v TrainingPeaks
V téhle epizodě vysvětluju, proč procenta z FTP často selhávají, jaký je rozdíl mezi čísly a kontextem sportovce a proč má smysl přemýšlet o tréninku jinak než přes „hezké grafy“ z TrainingPeaks. Prakticky, bez dogmat a s důrazem na to, co opravdu funguje.
Popis podcastu
Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra