ZDRAVÍ V HLAVĚ - Proč tělo někdy neposlouchá? Co rozhoduje o úspěšném hubnutí podle prof. MUDr. Věry Adámkové

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová si tentokrát k mikrofonu pozvali prof. MUDr. Věru Adámkovou. Společně si povídali o tom, proč někdo zhubne téměř bez námahy, zatímco jiný se i přes velkou snahu roky nikam neposune. Jakou roli při hubnutí hraje metabolické zdraví, proč samotné počítání kalorií často nestačí a co bychom měli o svém těle vědět dříve, než začneme řešit číslo na váze?
Poslechněte si 45. díl podcastu Zdraví v hlavě.