Rádio Blaník

Zpravodajství

Zprávy ze světa zábavy

ZDRAVÍ V HLAVĚ - JAK SI SPRÁVNÝM DÝCHÁNÍM ZLEPŠIT ZDRAVÍ, KONDICI I PSYCHIKU

Podcasty Rádia Blaník

Povídání o všem, co se nevešlo do živého vysílání. Žádné konflikty, hádky či kontroverze... Jen čistá pohoda.

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si ve studiu opět povídali s RNDr. Mgr. Rostislavem Václavkem, odborníkem na funkční dýchání. I tentokrát byla hlavní náplní rozhovoru problematika nesprávného dýchání. V této epizodě se dozvíte, jakou roli hraje dech při pohybu, jaký má vliv na naši psychiku nebo v čem děláme nejčastější chyby. Může být přehnané „hluboké dýchání“ kontraproduktivní? A jak nosní dýchání ovlivňuje kondici? Poslechněte si 40. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.

Aplikace Youradio Talk

ZDRAVÍ V HLAVĚ - JAK SI SPRÁVNÝM DÝCHÁNÍM ZLEPŠIT ZDRAVÍ, KONDICI I PSYCHIKU

Poslechněte si podcast