Minuta zdraví s EUC - Jak posílit duševní zdraví a paměť
Desátého října si připomínáme Světový den duševního zdraví. Věděli jste, že duševní nepohoda a stres mohou negativně ovlivnit nejen naši náladu, ale i paměť nebo spánek?
Jak psychickému stresu předejít? Máme pro vás několik rad.
Poslechněte si 19. díl seriálu „Minuta zdraví s EUC“.
Popis podcastu
Povídání o všem, co se nevešlo do živého vysílání. Žádné konflikty, hádky či kontroverze... Jen čistá pohoda.