Martin Barna

Zdraví

Způsobuje KREATIN a VYPADÁVÁNÍ VLASŮ? 🤔

Podcast s Martinem Barnou

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací.

Pořadem provází Martin Barna. 

Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney.

Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

<p>Zdroje:

Creatine increases DHT:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/

No evidence creatine causes hair loss:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33557850/

Be Effective

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/</p>

Aplikace Youradio Talk

Způsobuje KREATIN a VYPADÁVÁNÍ VLASŮ? 🤔

Poslechněte si podcast