Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zdraví

Podcast s Martinem Barnou

Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔

Obrázek epizody Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔

Podcast s Martinem Barnou

Zdraví

Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔

Obrázek epizody Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔

Podcast s Martinem Barnou

Poslechněte si podcast

30. 5. 2024

6 min

InfoKomentáře

Zpomaluje stárnutí metabolismus? 🤔

Be Effective


Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/


Zdroje:

https://www.science.org/doi/10.1126/science.abe5017

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19749605/

https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1532-5415.2000.tb04719.x?sid=nlm%3Apubmed

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25965867/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19800212/

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3810/psm.2011.09.1933

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11890579/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11078093/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2777794/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ggi.13010

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2342214/

https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00170.2020

Popis podcastu

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.